Четверг, Октябрь 28, 2021
- Сделай своё тело достойным своего духа
Бурпи. Весёлое упражнение для похудения женщинам и повысить выносливость мужчинам
bodyfito .ru
17.05.2020

Сегодня мы остановимся на том, как сбросить вес, используя всего одно простое, но очень эффективное упражнение — бурпи. Речь пойдет о том, что это такое — бурпи.
Его регулярное выполнение поможет избавиться от сантиметров на талии в быстрые сроки. Также вы укрепите практически все мышцы и приведете тело в тонус.

1550
1
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
7 мифов о здоровом образе жизни
4
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
Обязательно ли нужно ходить в тренажерный зал, чтобы иметь хорошую форму?
10
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
Самые полезные продукты для здоровья
11
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
Как девушке сделать классные ягодицы: строение, бразильские страсти, верное мышление и немного о тренировках
5
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
Гимнастика для пожилых: моменты, о которых стоит поговорить в первую очередь
20
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.09.2021
Как правильно тренироваться при сахарном диабете?
7
0
Подробнее
bodyfito .ru
30.08.2021
Восстановление тренировочного процесса после COVID-19
23
0
Подробнее
bodyfito .ru
23.08.2021
Как выбрать боксерскую грушу
21
0
Подробнее
bodyfito .ru
19.08.2021
Как прокачать мышцы на руках?
20
0
Подробнее
bodyfito .ru
16.08.2021
Новые упражнения для занятий в фитнес-залах
19
0
Подробнее
bodyfito .ru
09.08.2021
Правильное выполнение растяжки по окончании тренировки
22
0
Подробнее
bodyfito .ru
02.08.2021
Фитнес-резинка: какая от неё польза?
21
0
Подробнее
bodyfito .ru
25.07.2021
Как изменить мировоззрение, чтобы похудеть?
34
0
Подробнее
bodyfito .ru
18.07.2021
Упражнения с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте
23
0
Подробнее
bodyfito .ru
14.07.2021
Как оборудовать домашний тренажерный зал с ограниченным бюджетом
17
0
Подробнее
bodyfito .ru
10.07.2021
Упражнения для снятия стресса
20
0
Подробнее
bodyfito .ru
06.07.2021
Как тренироваться, учитывая биологические ритмы и в какое время лучше заниматься физическими упражнениями?
68
0
Подробнее
bodyfito .ru
03.07.2021
Периодическое голодание: мифы при похудении
18
0
Подробнее

Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу.

А. Шварценеггер

Bodyfito – здоровый образ жизни во всех проявлениях

Движение – кладовая жизни! Так утверждают великие. Создатели этого блога полностью согласны с данной фразой. Здоровье нельзя поддерживать, сидя на диване. Требуются усилия. К счастью, различного рода упражнения приносят удовольствие. Дополните правильным питанием и окружением, чтобы получить рецепт долголетия, радости от каждой прожитой минуты.

Здесь найдется немало интересного и для тех, кто желает только похудеть, и для соискателей на звание обладателя самого мускулистого тела. ЗОЖ во всех проявлениях – так стоит охарактеризовать концепцию нашего сайта. Уже опубликована масса уникальных материалов, а сколько познавательного запланировано… Такое пропустить никак нельзя!

Почему нужно стать нашим постоянным гостем?

При работе над собственным образом, укреплением организма, формированием позитивных потребностей, изрядное значение имеет окружение. Не зря принято говорить, что бытие определяет сознание. Важно, чтобы на пути к вершинам фитнеса читателя сопровождали правильные люди. Если занимается весь круг общения, то станете посещать зал и Вы.

Как и приходящие сюда, мы по-настоящему увлечены здоровым образом жизни. Утренние пробежки, точно рассчитанный рацион, изматывающие и не очень тренировки – все это часть жизни создателей блога. Не мыслим и дня без глотка здоровья, получаемого на занятиях.

Здесь понимают каждую потребность людей, которые стремятся прокачать тело, умеют наставить на верный путь новичка. Раскроем секреты комплексов на различные группы мышц, убережем от выгорания на тренировках, научим питаться, дадим дружеский совет – сделаем все, чтобы с каждым новым днем читатель становился все увереннее, что выбрал верный путь.

Ни в коем случае не обещаем, что уже после первого подхода тело станет пластичным, а мышцы увеличатся в объеме. При этом гарантируем, что обеспечим такими знаниями, которые неоднократно проверяли на собственном опыте. Останется только подобрать такую программу, которая позволит раскрыть потенциал конкретного организма на 101%.

Высокая концентрация сведений для поклонников фитнеса

Блог построен так, что каждый узнает что-то новое. Знаем, чем удивить. При этом наши материалы не назовешь скучными (прочитайте пару статей, чтобы сделать собственные выводы). ЗОЖ – это больше, чем просто становая тяга раз в неделю, это новая жизненная концепция, которая подобно дельфину вынесет на солнечный остров хорошего самочувствия.

Присутствует несколько разделов:

Прикладной контент, который можно сразу использовать как руководство к действию, чередуется с развлекательными тематическими постами, поднимающими настроение, позволяющими иначе взглянуть на мир физкультуры и спорта, дающими новый стимул к самосовершенствованию. Работа над собой – полноценное творчество. Занимайтесь в позитивной атмосфере.

Дорогу осилит идущий. Первый шаг сделан, ведь уже читаете эти строки, но ни в коем случае нельзя расслабляться. Впереди увлекательное восхождение на вершину здоровья и красоты, которое в разы проще осуществить, если заручиться нашей поддержкой. Аудитория сайта стабильно растет, а значит – выбрали верный путь привлечения внимания.

Ни в коем случае не призываем бросить все и слушать только нас, лишь хотим найти в лице читателя еще одного единомышленника. На стыке десятилетий нового тысячелетия стыдно забывать о спорте. В стремительном ритме 20-х годов на гребне волны только те, кто следит за собой. Уверены, что каждый наш посетитель в их числе!